Una de las cosas importantes que tenemos que hacer para garantizar un buen equilibrio en nuestras vidas es ser consciente de lo que comemos!. Hay ciertos alimentos que contienen altas cantidades de sustancias beneficiosas - vitaminas antioxidantes y minerales y beta-caroteno que puede ayudar a eliminar toxinas, estimular el sistema inmunológico y ayudan a proteger contra el cáncer. Manzana...

Translated from English article Como todos sabemos, las vitaminas son muy importantes cuando se trata de mantener su corazón sano. Usted necesita comer los alimentos adecuados, por supuesto, aunque también es necesario para complementar los alimentos que come con las vitaminas necesarias que su cuerpo necesita para mantenerse en forma y mantener el corazón sano de trabajo durante mucho tiempo p...

Translated from English article Es esencial que una persona es consciente de lo que constituye la buena salud de alimentos producto de la vitamina. La administración federal de drogas produce una cantidad diaria recomendada para la mayoría de las vitaminas que considera una ingesta de vitaminas de alimentos saludables. Estas cifras varían según la edad de una persona, el sexo y otros facto...

Bulimia nerviosa En las mujeres, la prevalencia permanente del síndrome florido de bulimia nerviosa (BN) es de 1 a 3%. Son mucho más frecuentes las variantes del problema, como el consumo desenfrenado ocasional de alimentos, o el uso de purgantes y laxantes, que se observan en 5 a 10% de mujeres jóvenes. La frecuencia de bulimia nerviosa en varones es de menos de un décimo de la observada en ...

Anorexia La anorexia nerviosa y la bulimia nerviosa se caracterizan por graves alteraciones de la conducta alimentaria. La manifestación más sobresaliente de la anorexia(AN) es la negativa a mantener un peso corporal mínimamente normal. nerviosa La bulimia nerviosa (BN) se caracteriza por episodios recidivantes de comidas excesivas seguidos de conductas compensadoras anormales, como la autopr...

Dieta y la obesidad La clave del tratamiento de la obesidad es la reducción de la ingesta calórica. El objetivo fundamental es una reducción importante de la ingesta de energía en relación con el gasto energético. La dificultad de lograr este objetivo ha impulsado el desarrollo de una amplia gama de dietas que varían en el contenido calórico recomendado (desde el ayuno total a reduccio...